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手軽にできる置き換えに挑戦を始めました

30代になってから、体型の衰えや、肌の老化が気になり始めました。
そこで、手軽にできる置き換えダイエットに挑戦しようと考えています。
その際に利用しようと思っているのが、酵素ダイエットドリンクです。
今流行りの酵素は、身体の老廃物を排出してくれて、若返りの効果が期待できる、女性に嬉しい栄養素です。
生野菜や果物に多く含まれていますが、毎日皮を剥いたり調理するのも手間なので、手軽な酵素ドリンクを飲むことにしました。
朝ご飯を酵素ダイエットドリンクに置き換えるだけです。
炭酸で割ったり、牛乳で割って飲めば、ジュースのような感覚で飲めるし、低カロリーなのも嬉しいポイントです。
何よりも、朝から果物や野菜を下ごしらえする作業も無くなり、ジューサーやミキサーなどの洗い物も出ず助かります。
肝心の酵素ドリンクは通販で購入する事にしました。
一ヶ月分5000円と少し高価ですが、エステに行くより安いし、アンチエイジングの化粧品を買うより安いので、そう考えるとお得感があります。
朝ご飯置き換えダイエットで、1ヶ月に3kg痩せる事が目標です。
痩せて婚活頑張りたいと思います。

果物の酵素ガイド

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